Geen nachtmerries meer en weer rust in mijn hoofd

3 jaar geleden ben ik in een flinke burn-out terechtgekomen. Vanaf het begin van die tijd heb ik een ernstig slaapprobleem ontwikkeld, en lukte het mij niet om mijn normale slaappatroon terug te krijgen. Ik viel meestal wel in slaap maar schrok steeds weer heel snel wakker. Als ik mijn ogen sloot werd het in mijn hoofd steeds drukker waardoor ik steeds in paniek wakker schrok. Ook had ik heel veel nachtmerries. Dit ging de hele nacht door waardoor het herstelproces voor mijn gevoel sterk belemmerd werd.

Na een tocht langs psycholoog, natuurarts, slaaptherapeut en andere specialisaties, waarvan ik allemaal goede dingen meegenomen heb, bracht een kennis mij in contact met neurofeedback. Uiteindelijk ben ik in januari 2017 bij Edith terechtgekomen. Na een paar trainingen had ik al geen nachtmerries meer. Hierdoor was ik ervan overtuigd dat dit de goede weg voor mij was.

Nu ben ik meer dan een half jaar verder, de rust in mijn hoofd is weer teruggekomen wat je ook kunt zien in de tussentijdse metingen. Ik slaap de meeste nachten goed en ik voel nu pas, na drie jaar, dat mijn oude “ik” weer terug is.

~Willemien~


Betere structuur en concentratie

Mijn dochtertje en ik komen allebei naar Edith. Het doel van neurofeedback is vermindering van klachten doordat de hersenactiviteit meer in balans is. Mijn dochtertje laat op school vooruitgang zien in haar concentratie, stil blijven zitten, minder rusteloos. Op haar rapport is een heel duidelijk stijgende lijn zichtbaar. Mijn klachten kon je omschrijven als opstarten in de derde versnelling en zo de dag door zien te komen. Gelukkig gaan handelingen, denken en communiceren weer sneller en hiermee ook een betere structuur in mijn hoofd. Wij zijn heel erg blij met deze resultaten en gaan verder met de behandelingen, omdat er nog steeds ontwikkeling is. Bij Edith voelen we ons altijd welkom en prettig. Zij is kundig en fijn als persoon.

Film kijken is voor ons ook geen straf : )

~Silvie en Michelle~


Betere concentratie en schoolresultaten

Onze zoon Adam had last van concentratieproblemen waardoor de schoolresultaten slechter werden. Na een aantal therapieën te hebben geprobeerd, zijn wij via een kennis in contact gekomen met Neurofeedback. Omdat zijn kind met dezelfde problemen kampte en Neurofeedback heeft geholpen, zijn wij het met onze zoon ook gaan proberen en met resultaat. Zijn concentratievermogen is sterk verbeterd en daarmee zijn schoolresultaten ook. Adam is nooit met tegenzin naar de therapie gegaan en heeft deze als leuk ervaren. Mede dankzij de rustige en kundige manier waarop Edith de therapie uitvoert.

Dank je wel,

~Sheila en Paul~


 

Stress en spanning afgenomen

Doordat er al een aantal jaren veel stress en spanning in het gezin is, want wij hebben een dochter met Borderline, liep het bij mij helemaal vast. Ik sliep heel slecht, werd vaak al om 03.00 uur wakker en dan bleef het maar onrustig in mijn hoofd. Ik had ook veel moeite om me te blijven concentreren, vergat dikwijls veel, had vaak hoofdpijn, was er niet meer met mijn gedachte bij. Door het slaaptekort natuurlijk snel prikkelbaar, maar ik bleef maar doorgaan, terwijl ik goed merkte dat er iets moest gebeuren.
Bij toeval ontdekte ik een folder over de Neurofeedback, dit was wel wat voor mij dacht ik. En het blijkt ook wel zo.
Ik kan gelukkig weer nachten doorslapen, en merk heel erg dat ik minder hoog in mijn emotie zit, waardoor er veel meer rust in mijn hoofd en in ons gezin is gekomen.
Nu kan ik, na ruim 4 maanden de therapie van Edith te hebben gehad, zeggen dat ik het wel weer aan kan.

Dank je wel, groetjes

~Angelique~


 

Niet aangeboren hersenletsel

Twee jaar geleden kreeg ons gezin een zeer ernstig auto ongeluk, waarbij ik o.a. traumatisch hersenletsel opliep. Na IC, ziekenhuis, revalidatieoord en reguliere fysio en sensorische integratietherapie, cognitieve en psychologische begeleiding, startte vorig jaar september neurofeedbacktraining naast genoemde reguliere therapieën

Ik kreeg een folder van BMC van iemand uit het werkveld waar ik een re-integratie traject deed als Ambulant Begeleider. Ik was o.a. mentaal heel vlug overprikkeld qua geluiden en beelden. Voelde me snel emotioneel en sensorisch overspoeld. Alles ging in feite te snel en teveel aan prikkels.

Gedurende de periode dat de training voortduurde ervoer ik dat de wereld om me heen overzichtelijker en ‘rustiger’ werd. Waren de eerste ritjes van huis naar Topzorg nog een training fietsen waarbij alle aandacht en concentratie naar het fietsen zelf ging. De waarneming verliep in losse, elkaar opvolgende fragmenten. Gaandeweg kreeg ik meer en meer van de omgeving mee en betrapte ik me erop onderweg de boodschappen voor t avondeten te bedenken waardoor een stop bij de supermarkt een logische tussenstop werd.

De sessies verliepen prettig en rustig en waren voor mij een nieuwe ervaring, nl. dat ‘t beeldscherm en mijn hersenen de directe interactie bepaalden, verbonden door de elektroden. Het ‘je best willen doen’ lijkt geen invloed te hebben……  Het laten gebeuren zoals het gaat was (ook hier) voor mij de uitdaging.

In een prettige sfeer en door de enthousiaste ‘feedback’ van Edith waren de sessies steeds ontspannend naar mijn beleving. Via metingen tussentijds zagen we de ‘trainingsresultaten’ in grafiek. Door een vragenlijst ook tussentijds op een 10-puntsschaal te scoren, wordt t effect op t dagelijks functioneren op aandachtsgebied gemeten.

Voor mij is NFB een aanvullende therapie op de fysiotherapie, de sensorische integratie en psychologische begeleiding op de totale mens. Naast de spieren, zenuwgeleiding, iemands persoonlijkheid, zijn de hersenen zelf allesbepalend. Neurofeedback geeft niet terug WAT je, denkt, ziet, hoort of voelt, maar voor mij vertelt en registreert het wel HOE de hersenactiviteit streeft naar een optimaal plaatje.

Het zou wat mij betreft veel breder bekend moeten zijn!!

~Nellie van Haperen~


ADD, nu zonder medicatie

Sinds een jaar of 4 weet ik dat ik ADD heb. Het hebben van ADD heeft er mede toe geleid dat studies niet werden afgerond en dat ik van de ene in de andere baan rolde. Steeds weer had ik het sterke gevoel dat er iets mis was met mij, zonder te weten wat nu precies.

Vanaf het moment dat ik wist dat ik ADD had ben ik Ritalin gaan slikken, om de negatieve effecten, zoals het hebben van een slechte concentratie, tegen te gaan. Mijn lichaam raakte daarbij steeds meer gewend aan een bepaalde dosering, waardoor ik hogere doseringen moest gaan slikken om toch het gewenste effect te bereiken. Regelmatig kreeg ik last van de bijwerkingen, zoals rusteloosheid, neerslachtigheid en onverklaarbare woedeaanvallen.

Door een collega werd ik attent gemaakt op het bestaan van de neurofeedbacktraining. In beginsel was ik wat terughoudend, maar na een eerste kennismaking met Edith en haar praktijk was mijn koudwatervrees snel over.
De professionele aanpak van Edith in combinatie met de informele sfeer in haar praktijk heb ik altijd als zeer prettig ervaren. Uiteindelijk heeft de training ertoe geleid dat mijn ADD klachten een stuk minder zijn geworden en bovenal dat ik geen Ritalin meer hoef te slikken, waardoor ik tegenwoordig een stuk prettiger in mijn vel zit!

~ Anoniem ~


Burn-out

Ik ben bij Edith van Montfort van BMC Weert in behandeling geweest voor burn-out klachten (slaap-, concentratieproblemen, niet tegen drukte kunnen, onrustig gevoel in hoofd, alles meekrijgen of juist niets meekrijgen en dat niet kunnen sturen).
Na 6 behandelingen merkte ik al dat ik beter ging slapen en dat mijn concentratievermogen verbeterd werd. Na 3 maanden kon ik zonder problemen naar een concert gaan, terwijl ik voorheen niet tegen de drukte en rumoer kon.
Ik kan me in grote groepen weer concentreren op mijn gesprekspartner en andere omgevingsruis negeren. Tevens ben ik kunnen stoppen met mijn medicatie.
Ik ben nu 2 maanden klaar met mijn behandeling en heb geen last van terugval naar oude situatie. Ik slaap steeds beter en ik kan zelf bepalen wat ik van mijn omgeving meekrijg.
Ik zie en merk nog steeds verbeteringen en voor mijn gevoel komt dat door de goede basis die gelegd is door neurofeedback.

~ Anke ~


Neurofeedback training als oplossing

Doordat ik en mijn gezin de afgelopen zeven jaar een aantal bijzonder moeilijke gebeurtenissen hebben meegemaakt liep ik vast. Ik raakte zeer vermoeid, had grote moeite me te concentreren, was snel geïrriteerd en werd telkens om 05.00 uur wakker. Toen de klachten ook mijn werkzaamheden beïnvloedden: zaken vergeten, door rood rijden en een toename van angst en paniek gevoelens, wist ik dat het zo niet verder kon gaan.

Een gesprek gevoerd met mijn werkgever, huisarts en bedrijfsarts. Door een collega getipt om neurofeedback training te volgen. Andere therapieën hadden bij mij niet het juiste resultaat gebracht: ik wilde rust in mijn hoofd. Nu overheerste onrust: 24/7.
Deze onrust in mijn hoofd werd bevestigd door Edith van Montfort van BMC Weert bij de 1e meting tijdens de intake. Zowel bij de meting met de ogen open, ogen dicht en tijdens het uitvoeren van een cognitieve taak (rekenen), was het een grote drukte in mijn hoofd. Al snel werd duidelijk dat de behandelingen effect hadden.

De nachtrust verbeterde aanzienlijk en het werd rustiger in mijn hoofd. En bovenal reageerde ik positiever op de ‘acties’ van mijn dochter. Zij heeft het door mijn klachten niet makkelijk gehad. Binnenkort de eindmeting en dan kan ik oprecht zeggen, na zes maanden therapie, dat de rust in mij is wedergekeerd.

Jammer dat ik niet eerder op de hoogte was van het bestaan van neurofeedback. Mijn huisarts en bedrijfsarts weten het ook nu pas. Dat moet veranderen. Vandaar dat ik graag mijn ervaringen met u wil delen: neurofeedback training als oplossing.

~ Anoniem ~


Ritalin

Sinds mijn vijfendertigste struin ik door adhd-land en ik vind het er doodeng. Ik kreeg het etiket add, dat is adhd zonder gestuiter: ik was voornamelijk dromerig, ook als het niet zo handig was, bijvoorbeeld als er een vrachtwagen van rechts kwam. Daarnaast had ik talloze fysieke klachten en ik sliep belabberd. Een diagnose werd gesteld door een psychiater, die me overigens niet sprak want de sociaal psychiatrisch verpleegkundige voerde de gesprekken. Die zag mij ook niet want hij keek alleen op zijn computerscherm. Met de snelheid van het licht werd Ritalin voorgeschreven, aangeprezen alsof ik in een Tellsell-reclame was beland: ‘amazing!’ Zonder Ritalin zou ik niet functioneren. ‘Ritalin, neem het in!’ Ik pakte het recept aan maar deed eerst onderzoek op internet.  Lees verder

~ Suzanne van Boven ~